成都邛崃银发族三日慢游攻略:古镇养生、竹海吸氧、文君故里怀古

2025-09-25 12:45:11 浏览次数:

成都邛崃银发族三日慢游攻略:古镇养生、竹海吸氧、文君故里怀古

行程总览

本攻略针对老年人身体特点,设计每日步行不超过8000步的慢游路线,以古镇休闲、文化体验为主,避免高强度登山项目。

第一天:平乐古镇养生之旅

  • 上午:成都出发,乘坐高铁至邛崃站(约30分钟),转乘旅游专线至平乐古镇(车程40分钟)
  • 下午:漫步古镇石板路,参观古榕树、乐善桥,体验老茶馆听评书
  • 住宿建议:选择古镇内沿江客栈,避免爬楼房间
  • 特色餐饮:奶汤面、钵钵鸡等软糯易消化食物

第二天:川西竹海轻徒步+文君故里

  • 上午:乘坐观光车进入川西竹海,沿金鸡谷平坦步道漫步(备好登山杖)
  • 下午:返回市区参观文君井公园,体验汉代园林的静谧
  • 特别提示:竹海内选择电梯上下山,避免攀爬悬空栈道

第三天:邛窑遗址+返程

  • 上午:参观邛窑遗址公园,体验陶艺制作(提供座椅式拉坯机)
  • 下午:购买邛崃黑茶、瓷胎竹编等伴手礼,乘高铁返回成都

贴心提示

  1. 古镇内建议租用电动观光车代步
  2. 每日安排2小时午休时间
  3. 随身携带常用药物及保暖衣物
  4. 避开周末及节假日人流高峰