从邛崃到亚丁：川西圣境自驾全指南

从成都平原西缘的邛崃出发，前往被誉为“蓝色星球最后一片净土”的稻城亚丁，是一场穿越横断山脉、领略极致风光的壮丽旅程。本攻略将为你规划一条兼顾风景与安全的经典路线。

一、行程概览与路线规划

推荐行程时长：7-8天（往返）。
核心路线：邛崃 — 雅安 — 泸定 — 康定 — 新都桥 — 雅江 — 理塘 — 稻城 — 亚丁景区。
总里程：单程约650公里，驾驶时间约14小时（分段行驶）。

二、详细每日行程安排

第一天：邛崃 — 康定（约240公里，车程4-5小时）

上午从邛崃出发，经成温邛高速至雅安，转雅康高速，穿越二郎山隧道，抵达泸定。可参观泸定桥。下午沿大渡河前行，到达情歌之城康定。夜宿康定（海拔约2560米），适应海拔提升。
住宿建议：康定市区酒店或民宿。
贴士：初上高原，避免剧烈运动，多补充水分。

第二天：康定 — 新都桥 — 雅江（约150公里，车程4小时）

翻越折多山（海拔4298米），抵达摄影天堂新都桥。下午经高尔寺山隧道，抵达雅江县。夜宿雅江（海拔2530米）。
游玩重点：折多山观景台、新都桥光影风光。

第三天：雅江 — 理塘 — 稻城（约300公里，车程6小时）

穿越天路十八弯，翻越卡子拉山（海拔4718米），抵达世界高城理塘。参观长青春科尔寺。下午经兔儿山、海子山自然保护区，抵达稻城县。夜宿稻城（海拔3750米）。
贴士

第四天：稻城 — 亚丁景区 — 亚丁村（约80公里，车程1.5小时）

上午前往香格里拉镇，换乘景区观光车进入亚丁。建议游玩冲古寺、珍珠海（卓玛拉措）。夜宿亚丁村或香格里拉镇。
住宿选择：亚丁村（海拔3900米）便于次日游玩，但海拔较高；香格里拉镇（海拔2900米）更舒适。

第五天：亚丁长线深度游

乘坐观光车至扎灌崩，徒步或电瓶车至洛绒牛场，前往牛奶海（海拔4600米）和五色海（海拔4700米）。全程徒步约6-7小时，对体力要求较高。
必备物品：氧气瓶、登山杖、高热量食物、防晒装备。

第六天：亚丁 — 稻城 — 新都桥（约350公里，车程7小时）

上午可二次进景区（需另购车票）或休整。下午启程返回，建议宿新都桥。

第七天：新都桥 — 邛崃（约330公里，车程6-7小时）

沿G318返回，结束旅程。

三、关键实用信息

最佳旅行时间

5-10月，其中9-10月秋景最为绚烂。

车辆与驾驶

建议驾驶SUV或越野车。确保车况良好，备好防滑链（雨季及冬季）。高原行车需谨慎，注意落石与牲畜穿行。

高原反应应对

行程阶梯式上升以利适应。备好红景天、布洛芬等药品。避免饮酒与过度劳累。

住宿与餐饮

沿途城镇均有住宿，从客栈至酒店可选。餐饮以川菜为主，可品尝牦牛肉、松茸等特色。

预算参考

人均约3000-5000元（含油费、过路费、门票、住宿、餐饮）。亚丁景区门票：146元；观光车票：120元。

四、行前准备清单

• 证件：身份证、驾驶证、行驶证。
• 衣物：冲锋衣、抓绒衣、防晒帽、墨镜（昼夜温差大）。
• 药品：感冒药、肠胃药、高原安、创可贴。
• 其他：防晒霜、保湿用品、充电宝、相机。

这条路线将带你领略G318国道的精华，从邛崃的茶马古道遗韵，直至亚丁的雪山湖泊圣境。做好充足准备，即可踏上这场震撼心灵的天路之旅。